Banc de Temps

Premià de Mar

Què és el banc del temps?

És una iniciativa comunitària d’intercanvi de de temps, habilitats, serveis de forma gratuïta entre veïns i veïnes, per ajudar a resoldre les necessitats de la vida quotidiana.

Cada persona ofereix el que sap fer i a canvi rep altres serveis que necessita.  

Qualsevol persona que visqui a Premià de Mar es pot inscriure al Banc de Temps.

El Banc de temps és un projecte promogut per l’ajuntament de Premià de Mar en col·laboració amb l’Associació Salut i Família.

Com funciona?

El funcionament és molt senzill!

Cada persona ofereix uns serveis o activitats al Banc de Temps i, a canvi, pot demanar serveis a altres socis.

La unitat d’intercanvi és la hora. Tots els serveis que s’ofereixen tenen el mateix valor.  

Que fem?

Intercanvis individuals:

Les persones sòcies fan intercanvis individuals. Cada persona pot oferir un servei o una activitat  i, a canvi, pot demanar serveis a altres socis per  resoldre les necessitats de la vida diària. 

Intercanvis grupals:

Les persones sòcies també fan intercanvis en grup, una modalitat que té gran acceptació. Les   activitats són diverses, converses en diferents idiomes, ioga, grups de lectura, …

Xerrades i conferències:

Es farà un cicle de xerrades i conferències a càrrec dels socis i sòcies del Banc del Temps. Qualsevol soci que tingui interès en divulgar un tema i vulgui compartir-lo amb la resta de socis pot fer una proposta.

Són nous els Bancs de Temps?

Els primers  Bancs de Temps es van iniciar a Canadà, Regne Unit, Austràlia i Nova Zelanda. Poc a poc es van anar estenent per tot el món.

Inicialment, van ser concebuts com un projecte de gènere, de suport a les dones, amb la finalitat de què poguessin gaudir de més temps lliure. Al llarg dels anys, s’han anat transformant fins a convertir-se en un projecte comunitari, obert a tothom. Actualment existeixen al voltant de 300 Bancs de Temps.

Graella d’activitats per al socis (abril-maig 2019)

ACOMPANYAMENT I CURA D’ÉSSERS VIUS

  • Acompanyar a nens a l’escola, activitats….
  • Acompanyar en cotxe
  • Acompanyar a gent gran
  • Acompanyar a concerts i altres activitats
  • Acompanyar
  • Tenir cura de plantes
  • Hort
  • Tenir cura d’animals

IDIOMES

  • Conversar en castellà
  • Conversar en català
  • Conversar en anglès
  • Conversar en francès
  • Activitats infantils per a nens en anglès

APRENENTATGES

  • Nocions bàsiques en l’ús del mòbil
  • Nocions bàsiques en l’ús de l’ordinador
  • Nocions de pintura
  • Nocions de dibuix
  • Nocions de patronatge de moda
  • Assessorar imatge personal
  • Manualitats
  • Nocions bàsiques de fotografia
  • Presentació PowerPoint
  • Nocions de comptabilitat
  • Reforç escolar
  • Orentació pedagógica
  • Disseny de moda

CULTURA I OCI

  • Lectura
  • Escriptura creativa
  • Història del municipi
  • Ruta cultural pel municipi

PETITES REPARACIONS

  • Reparació de bicicletes
  • Reparacions de la llar
  • Fusteria i bricolatge

AJUDES DOMÈSTIQUES

  • Taller de planxa
  • Planxar
  • Cosir (petits arranjaments)
  • Ajudes puntuals
  • Ajudar a omplir documentació oficial (instàncies, requeriments, …

SALUT I ESTÈTICA

  • Cuina saludable
  • Quiromassatge
  • Reiki
  • Meditació
  • Biodansa
  • Petites cures
  • Maquillatge
  • Manicura
  • Xerrades sobre salut
  • Explicar tràmits administratius sobre salut
  • Assessorament embarassades (part natural)

CUINA

  • Ensenyar a fer arrossos
  • Elaboració de pastissos
  • Pastissos i Cuscús (menjar magrebí)
  • Cuinar en general

El Banc del temps és or per tu i pels altres!!!

Secretaria Banc del Temps

Un grup de socis i sòcies s’encarreguen de portar la Secretaria del Banc de Temps. Les seves tasques són les següents:

  • Atendre veïns i veïnes.
  • Entrevistar usuaris.
  • Dinamitzar activitats.
  • Gestionar la plataforma.
  • Organitzar trobades.
  • Participar en les reunions de coordinació.

On ens podeu trobar?

CENTRE CÍVIC DE PREMIÀ DE MAR: C/ de l’Esperança, 19. 1a planta

Dilluns  de 16 a 19 h i Dimecres  de 9.30 a 12.30 h

bancdetemps@premiademar.cat

93 741 74 31